विटामिन D हमारी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों की मजबूती के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। इसकी कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, मांसपेशियों में दर्द और थकान हो सकता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में विटा ...

H-1B Visa Deportation: अमेरिका में नौकरी कर रहे भारतीय डर के साए में जी रहे हैं, क्योंकि उन्हें कभी भी डिपोर्ट किए जाने का भय सता रहा है। एक सर्वे में उन्होंने ये बातें कबूली हैं। ...

उत्तर प्रदेश विधानसभा सत्र के दौरान योगी आदित्यनाथ ने नेता प्रतिपक्ष माता प्रसाद पांडेय पर जमकर हमला बोला। उन्होंने कहा कि आपको (माता प्रसाद) मेडिकल कॉलेज बन रही हैं, उस पर भी आपत्ति है। योगी ने उनको ...

डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने से आमतौर पर परहेज करने के लिए कहा जाता है, लेकिन कुछ ऐसे मीठे हैं जिन्हें आप आराम से खा सकते हैं और शुगर लेवल सुरक्षित रहता है। ...