Un diseño único, original y que no habíamos visto antes que no deja de arrasar gracias a su colorido, pero sobre todo, porque es la sandalia más confortable que hemos llevado.

La entrenadora Shannon Ritchey lo tiene claro:"Ganar masa magra tiene beneficios para el metabolismo, el azúcar en sangre, el funcionamiento diario y la longevidad" por lo que es clave encontrar la fo ...

Growing up, much of my life revolved around sports. I was a gymnast for 17 years and did competitive cheerleading, swimming, ...

La estrella del fitness y entrenadora personal Brianna Joye Kohn ha compartido este desafío para los abdominales que sólo lleva 12 minutos al día durante 2 semanas. Así es como se hace ...

Las rebajas más esperadas ya están aquí y este body para looks sofistocados es una de las prendas que no van a faltar en la cesta de las chicas que mejor visten.

En 1975, Jan Todd, de 22 años, rompió el récord mundial de peso muerto femenino. Posteriormente, dedicó su carrera a descubrir la sorprendente historia de las mujeres en este deporte ...

Kenyan writer and photographer Polly Irungu on what she learned as the elite athlete tried to break the 4-minute mile barrier ...

La periodista nos ha desvelado los pilares en los que sustenta su bienestar a sus 43 años: el ejercicio físico y una alimentación saludable.

Este bailarina es literalmente una joya. Las rebajas de Mango son ideales para pasear todo el día en verano, además de ser ...

Women's Health UK found the Osprey Tempest series the best hiking backpack for women. The 11L model we tested scored highly ...

El momento playa y piscina no tiene por qué ser amargo si se lucen prendas de baño cómodas y que estilicen como este bañador ...

FYI, the test isn't new. It's been around for a while. The study found that people with higher insulin resistance were up to ...