The Centers for Disease Control and Prevention recommends at least 150 minutes of moderate intensity exercise per week – like ...

Despite Pilates’ increasing popularity and longevity – the method was devised more than a century ago by German trainer ...

Comodidad, sujeción y diseño: tres requisitos imprescindibles que toda mujer busca en un calzado de verano. Elsa Pataky ha dado con las sandalias perfectas para elevar los looks más cómodos del verano ...

La Dra. Joyce Park comparte sus mejores consejos en cuanto a ponerse protector solar, imprescindible antes de ir a la playa ...

人間である以上、年を取るのは避けられないこと。しかし、老化は一定のペースで進むとは限らない。これまでの研究によると、私たちの細胞の老化は44歳頃と60歳頃に一気に進む傾向がある。この時期は、生物学的な変化によって自分の年齢を痛感する場面が増えるかも。

【「“いつのまにか脚にアザ”は難病のサインだった」診断まで高いハードル、医師から「来てもムダ」と言われたことも】脚にできる謎のアザを不思議に思い、医師の診断を受けるも深刻に受け止めてもらえなかったという。後に脂肪性浮腫と診断された、ある女性の体験談を ...

スイスのスポーツブランド 「On (オン)」 が、クリエイティブパートナーの FKAツイッグスと初の共同開発 となる2025年春夏カプセルコレクションを6月26日 (木)から販売。

Form tips: Think train tracks, not tightrope, with your feet in order to stagger your stance and create a solid foundation.

Nos gusta porque este traje de baño lo tiene todo para arrasa en verano: es elegante, versátil y el mejor aliado de las mujeres con pecho grande.

La temporada de descuentos es la mejor época para renovar el armario, sobre todo, con unas zapatillas blancas, cómodas y de plataforma tan versátiles como estas.

Our bodies are our instruments, and taking care of them is everything,” Liberty forward Breanna Stewart tells WH.

Nike’s SS25 Swim collection dives into versatility with a line-up that blends style with substance. From sleek performance ...