Concentração: entenda o que é e quais são as melhores técnicas!
Oct 31, 2025 · A dificuldade de concentração é um problema que afeta não só os estudantes, como os profissionais do mercado. Muitas vezes, a pessoa acaba irritada, preocupada e, …
Como ter mais foco e concentração: métodos recomendados
Jan 7, 2025 · Manter o foco e a concentração é essencial para aumentar a produtividade e atingir objetivos pessoais e profissionais. No entanto, com tantas distrações no dia a dia, essa tarefa …
Como MELHORAR a CONCENTRAÇÃO: 25 estratégias - Psicologia …
Jul 28, 2025 · Como MELHORAR a CONCENTRAÇÃO: 25 estratégias para treinar a atenção, concentração e memória. Jogos, técnicas, exercícios e alimentos para diminuir a falta de …
8 técnicas de foco e concentração no trabalho | Awalé
Jun 16, 2025 · Descubra 8 técnicas testadas que ajudam a manter o foco e concentração no trabalho com mais leveza, clareza e consistência.
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1 day ago · Melhorar a concentração no trabalho é um desafio constante em um ambiente repleto de distrações digitais e interrupções. A produtividade e a qualidade de suas tarefas dependem …
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Sep 10, 2025 · Descubra fórmulas para foco e concentração e melhore sua saúde mental. Aprenda dicas práticas para aumentar sua produtividade e atenção!
Confira 8 dicas para conseguir se concentrar e manter o foco
Jul 21, 2025 · Aumentar a concentração é essencial para a produtividade. Descubra estratégias simples que podem transformar sua rotina de trabalho.
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5 days ago · São técnicas simples que ajudam a recuperar o controle da atenção e que foram testadas em laboratórios de psicologia e neurociência cognitiva. Antes de entrar nessas …
7 Técnicas para Aumento de Foco e Concentração - Sinta Bem
Aqui estão 7 técnicas eficazes para aumentar a concentração e o foco no seu dia a dia: 1️⃣ Técnica Pomodoro 🍅. A técnica Pomodoro consiste em trabalhar por 25 minutos de forma …
Como Melhorar a Concentração: 7 Dicas Práticas - Blog Sanavita
Nov 7, 2025 · Como Aumentar o Nível de Atenção? Divida tarefas grandes em etapas menores, utilize técnicas de gerenciamento de tempo como a Pomodoro, elimine distrações digitais, …